لونا یوگا با هدف فراهم کردن دسترسی آسان در کنار شماست.
مرجان یاسمنی
من مرجانم، متولد مهر ۱۳۶۹.
تا ۲۰ سالگی اصلاً با ورزش میونه‌ای نداشتم، اما آشنایی با یوگا مسیر زندگیم رو عوض کرد. از سال ۱۴۰۰ به عنوان مربی یوگا در سبک وینیاسا فعالیت می‌کنم و بعد از ۱۰ سال تمزین مستمر و پر فراز و نشیب دوست دارم بتونم افراد بیشتری رو با یوگا آشنا کنم.
یوگا برای من فقط یک ورزش نیست، یه راهه… راهی برای آشتی با خودمون، شناخت بهتر احساسات و زندگی با آرامش بیشتر در کنار یک بدن سالم و قوی.
باور دارم که همه باید فرصت تجربه‌ی یوگا رو داشته باشن؛ بدون سختی و بدون هزینه‌های سنگین. خوشحال می‌شم تو این راه همراهتون باشم و بتونم بهتون کمک کنم بدون دغدغه و با ساده‌ترین ابزار ورزش رو وارد روتین زندگیتون بکنید.
زویا عنبری
زویا عنبری هستم مربی رسمی یوگا
از سنین کودکی بهترین تفریحم ورزش بود. خیلی از رشته‌های ورزشی رو دنبال کردم تا اینکه در سن ۳۵ سالگی زندگی منو وصل کرد به یوگا، به خودم اومدم و دیدم یوگا قسمت بزرگی از زندگیم شده و برای لذت بردن از این مسیر همراه شما هستم.
یوگا برای من فقط یک تمرین بدنی نیست، بلکه راهی برای آرامش ذهن و کشف دوباره خودمه. خوشحالم که می‌تونم این تجربه رو با شما به اشتراک بذارم و در کنارتون باشم.
سعیده محمدی
مربی آشتانگا یوگا و دانش‌آموخته دوره ۵۰۰ ساعته Yoga Alliance. بخشی از مسیر یادگیری من در هند و بالی گذشت؛ جایی که فرصت داشتم تحت نظر اساتید مطرح جهانی، آشتانگا را عمیق‌تر تمرین و تجربه کنم.
برای من آشتانگا فقط یک سبک یوگا نیست؛ یک تمرین منظم برای ساختن قدرت، انعطاف، تمرکز و آگاهی است. در کلاس‌هایم تلاش می‌کنم اصالت این روش را با توجه به آناتومی بدن و تمرین ایمن آموزش بدهم تا هر هنرجو بتواند با اطمینان و آگاهی در مسیر تمرین خود پیش برود.
خوشحالم که در این مسیر همراه شما هستم.
زهرا شاهسوندی
علاقه زیادی به ورزشهای گروهی داشتم بعد از مدتی با یوگا آشنا شدم و برام یه چیز خاص داشت که بقیه ورزش ها اون حس رو بهم نمیداد، این شد که از سال ۱۳۹۷ تا به الان تمرین کننده و مربی یوگا هستم.
در این مسیر مدرک طراحی تمرین و آناتومی موسسه یوگا الاینس رو هم دریافت کردم.
سمانه خدابخش
متولد مهر ۱۳۶۶ و نزدیک به هفت سال است که یوگا همراه و بخشی از مسیر زندگی من است.
در این مسیر، مدرک ۲۰۰ ساعته Yoga Alliance، یین یوگا و مربیگری یوگا از فدراسیون ورزشهای همگانی ایران را دریافت کرده‌ام و به مدت پنج سال است که با عشق و تعهد، یوگا تدریس می‌کنم.
در کلاس‌هایم از ترکیبی از سبک‌های یوگا؛ (هاتا وینیاسا/یین یوگا/پاور یوگا) و متناسب با نیاز و هدف هر جلسه تمرینی استفاده می‌کنم.
خوشحالم که امروز می‌توانم بخشی از این مسیر را در کنار شما طی کنم؛
قراره که با هم روی مت، آرام‌تر حرکت کنیم، عمیق‌تر نفس بکشیم و نزدیک‌تر به خودمان باشیم.
