💪 کلاس یوگا قدرتی ترکیبی از چند سبک یوگا و تمرینات ورزشی با هدف بالا بردن قدرت بدنی و آمادگی برای تمرینات پیشرفته یوگا است، هر دوره شامل چهار جلسه تمرین با تمرکز بر یک قسمت از بدن هست که به عنوان تمرین مکمل کنار تمرینات هفتگی پیشنهاد میشه.

🪷 این دوره مناسب افرادی هست که تجربه حداقل شش ماه تمرین متوسطه یا پیشرفته یوگا دارند.

✨ برای نتیجه گیری بهتر پیشنهاد میشه هر جلسه رو در ماه دو بار تکرار کنید ✨

🪷 اگر نمیدونی این کلاس مناسبت هست یا نه و یا آسیب یا شرایط خاصی داری از طریق شماره واتساپ پشتیبانی با ما در تماس باش.

✅مدت زمان دسترسی ۶۰ روز

✅تمام ویدیوها بعد از یک بار دانلود بدون نیاز به اینترنت در دسترس می‌باشد