دوره آشتانگا یوگا ✨سری پرایمری✨

✅اگر دوست داری یوگا را عمیق‌تر تجربه کنی، آشتانگا یکی از منظم‌ترین و آگاهانه‌ترین مسیرهای تمرین است.

✅یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های آشتانگا انضباط و دیسیپلین تمرین است. در این روش، ترتیب آساناها حفظ می‌شود و هر وضعیت، پایه‌ای برای وضعیت بعدی است. عجله‌ای برای رسیدن به حرکت‌های سخت‌تر وجود ندارد؛ هر آسانا زمانی به تمرین اضافه می‌شود که بدن، تنفس و ذهن آمادگی آن را پیدا کرده باشند. همین روند تدریجی، کیفیت و عمق تمرین را می‌سازد.

🔆در این دوره قرار نیست فقط یک سری حرکات را حفظ کنیم؛ قرار است یاد بگیریم چگونه تمرین کنیم؛ با تنفس، با دقت، با حضور و با احترام به بدن.

❇️پلن پایه

• دوره کامل آشتانگا پرایمری
• تمام ویدیوهای اصلی دوره
• فایل‌های PDF و منابع آموزشی
• دسترسی ۱۲ ماهه

✳️پلن پایه + پشتیبانی

۱,۹۹۰,۰۰۰ تومان

✓ تمام امکانات پلن پایه
✓ گروه اختصاصی هنرجویان
✓ پرسش و پاسخ و رفع اشکال
✓ پشتیبانی آموزشی در طول دوره
✓ دسترسی ۱۲ ماهه

👑 Premium | Ashtanga Prime

۲,۹۹۰,۰۰۰ تومان

✓ تمام امکانات پلن پشتیبانی
✓ تمام دریل‌ها و ویدیوهای تکمیلی آشتانگا
✓ آموزش‌های باندها، دریشتی، اوجایی، تریستانا، آناتومی و فلسفه
✓ دسترسی به تمام آپدیت‌های آینده سایت
✓ دسترسی کامل به کتابخانه Ashtanga Prime به مدت ۱۲ ماه